افزونه پروفیتنس،مربیگری آنلاین بدنسازی و برنامه تمرینی
افزونه پروفیتنس (Pro Fitness) یک افزونه مربیگری آنلاین بدنسازی برای وردپرس است که امکان مدیریت شاگردان، طراحی برنامه تمرینی و تغذیه، فروش بسته‌های مربیگری و پیگیری پیشرفت ورزشکاران را در یک سیستم یکپارچه فراهم می‌کند. این افزونه برای مربیان بدنسازی، باشگاه‌های ورزشی و متخصصان تغذیه طراحی شده است و به آن‌ها کمک می‌کند تا خدمات مربیگری آنلاین خود را مستقیماً از طریق سایت وردپرسی ارائه دهند. با اتصال پروفیتنس به ووکامرس، میتوانید بسته‌های مربیگری را به فروش برسانید و پس از خرید، پنل اختصاصی شاگرد را به‌صورت خودکار فعال کنید.
یکی از مهمترین قابلیت‌های افزونه پروفیتنس، برنامه‌ساز حرفه‌ای تمرین و تغذیه است. مربیان می‌توانند برنامه‌های ورزشی را با جزئیاتی مانند حرکات، ست‌ها، تکرارها و زمان استراحت طراحی کنند و در کنار آن، برنامه غذایی و مکمل‌های موردنیاز شاگردان را مشخص کنند. همچنین فرم ارزیابی هفت‌مرحله‌ای، محاسبه شاخص‌های بدنی و امکان ثبت وزن، اندازه‌ها و تصاویر پیشرفت به مربی کمک می‌کنند تا برنامه‌ها را متناسب با شرایط هر ورزشکار تنظیم و نتایج را در طول دوره بررسی کند. این افزونه وردپرس با ارائه پنل اختصاصی و سازگار با موبایل، ارتباط میان مربی و شاگرد را ساده‌تر می‌کند و نیاز به مدیریت اطلاعات در پیام‌رسان‌ها، فایل‌های پراکنده و روش‌های پرداخت جداگانه را کاهش می‌دهد.
ویژگیهای افزونه مربیگری آنلاین بدنسازی پروفیتنس
افزونه پروفیتنس مجموعه‌ای از امکانات تخصصی را برای مدیریت مربیگری آنلاین بدنسازی، طراحی برنامه‌های ورزشی و پیگیری عملکرد شاگردان ارائه می‌دهد. این افزونه با یکپارچه‌سازی برنامه‌ساز تمرین و تغذیه، فرم‌های ارزیابی، پنل اختصاصی شاگردان و فروش بسته‌های مربیگری، فرایند ارائه خدمات ورزشی را ساده‌تر می‌کند. همچنین قابلیت‌هایی مانند گزارش پیشرفت، محاسبه شاخص‌های بدنی، ارتباط مستقیم با شاگردان و مدیریت تیم مربیان، امکان ارائه خدمات شخصی‌سازی‌شده را فراهم می‌کنند. تمامی این امکانات از طریق سایت وردپرسی شما مدیریت میشوند و نیازی به استفاده از چندین ابزار جداگانه برای انجام فعالیت‌های روزانه مربیگری وجود ندارد.
برنامه‌ساز تمرین بدنسازی با تنظیم حرکات، ست و تکرار
افزونه پروفیتنس دارای برنامه‌ساز تمرینی است که امکان طراحی برنامه بدنسازی را به‌صورت هفتگی و روزانه فراهم می‌کند. مربیان می‌توانند برای هر جلسه، حرکات ورزشی را انتخاب کنند و جزئیاتی مانند تعداد ست، تکرار، تمپو و زمان استراحت را مشخص کنند. همچنین امکان طراحی تمرینات سوپرست و هوازی وجود دارد تا برنامه‌ها متناسب با هدف و سطح آمادگی شاگرد تنظیم شوند. برنامه‌های طراحی‌شده در پنل اختصاصی ورزشکار نمایش داده میشوند و شاگرد می‌تواند جزئیات اجرای هر حرکت را مشاهده کند.
- طراحی برنامه‌های روزانه و هفتگی
- تعیین تعداد ست و تکرار حرکات
- تنظیم تمپو و زمان استراحت
- برنامه‌ریزی تمرینات سوپرست
- تعریف تمرینات هوازی
- نمایش جزئیات حرکات در پنل شاگرد
برنامه‌ساز تغذیه و مکمل با محاسبه کالری و درشت‌مغذی‌ها
پروفیتنس امکان طراحی برنامه غذایی و مکمل را در کنار برنامه تمرینی فراهم می‌کند. مربی یا متخصص تغذیه می‌تواند برای انواع روزهای برنامه، کالری هدف و میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی را مشخص کند. وعده‌های غذایی نیز از کتابخانه خوراکی افزونه انتخاب میشوند و مجموع ارزش غذایی هر وعده به‌صورت خودکار محاسبه می‌شود. این قابلیت به تنظیم برنامه‌های غذایی متناسب با اهداف ورزشی شاگردان کمک می‌کند.
- برنامه غذایی اختصاصی هر شاگرد
- تعیین کالری هدف روزانه
- محاسبه پروتئین، کربوهیدرات و چربی
- انتخاب وعده‌ها از کتابخانه خوراکی
- محاسبه خودکار ارزش غذایی وعده‌ها
- مدیریت برنامه مکمل‌های ورزشی
فرم ارزیابی هفت‌مرحله‌ای شاگردان بدنسازی
افزونه پروفیتنس دارای فرم ارزیابی هفت‌مرحله‌ای است که اطلاعات موردنیاز مربی را پیش از طراحی برنامه جمع‌آوری می‌کند. این فرم بخش‌هایی مانند مشخصات فردی، پرسش‌نامه سلامت، سابقه تمرینی، وضعیت تغذیه، اندازه‌های بدن و تصاویر فیزیکی شاگرد را پوشش می‌دهد. مربیان می‌توانند فیلدهای ضروری را مشخص کنند تا اطلاعات مهم پیش از شروع دوره دریافت شوند. این فرایند به شناخت بهتر شرایط اولیه ورزشکار و طراحی برنامه متناسب با نیازهای او کمک می‌کند.
- فرم ارزیابی هفت‌مرحله‌ای
- ثبت مشخصات فردی شاگرد
- پرسش‌نامه سلامت و سوابق تمرینی
- اطلاعات تغذیه و عادات غذایی
- ثبت اندازه‌ها و تصاویر بدن
- تعیین فیلدهای اجباری و اختیاری
محاسبه خودکار شاخص‌های بدنی BMI، BMR، TDEE و FFMI
پروفیتنس با استفاده از اطلاعات ثبت‌شده در فرم ارزیابی، شاخص‌های مختلف بدنی را محاسبه می‌کند. این شاخص‌ها شامل نمایه توده بدنی، نرخ متابولیسم پایه، برآورد انرژی مصرفی روزانه و شاخص توده بدون چربی هستند. مربیان می‌توانند از نتایج این محاسبات برای بررسی شرایط اولیه شاگرد و تعیین هدف کالری برنامه غذایی استفاده کنند. مقادیر محاسبه‌شده جنبه تخمینی دارند و در کنار سایر اطلاعات ارزیابی ورزشکار مورد استفاده قرار می‌گیرند.
- محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)
- محاسبه متابولیسم پایه (BMR)
- تخمین انرژی مصرفی روزانه (TDEE)
- محاسبه شاخص توده بدون چربی (FFMI)
- داده‌های کمکی برای تعیین کالری هدف
پنل اختصاصی شاگرد برای مشاهده برنامه تمرینی و غذایی
یکی از مهمترین امکانات افزونه پروفیتنس، پنل اختصاصی شاگردان است که بدون نیاز به ورود به پیشخوان وردپرس در دسترس قرار می‌گیرد. ورزشکاران می‌توانند برنامه تمرینی روز، وعده‌های غذایی و مکمل‌های خود را مشاهده کنند و اطلاعات اجرای تمرین را ثبت کنند. همچنین امکان ثبت وزنه و تعداد تکرار هر ست و بررسی روند تغییرات وزن فراهم است. طراحی پنل با نمایشگر موبایل سازگار است و استفاده از امکانات مربیگری را در گوشی‌های هوشمند ساده‌تر می‌کند.
- پنل مستقل از پیشخوان وردپرس
- نمایش برنامه تمرینی روزانه
- مشاهده وعده‌های غذایی و مکمل‌ها
- ثبت وزنه و تکرار هر ست
- نمایش روند تغییرات وزن
- رابط کاربری سازگار با موبایل
گزارش پیشرفت شاگردان و مقایسه تصاویر بدن
افزونه پروفیتنس امکان دریافت گزارش‌های دوره‌ای از وضعیت بدنی و عملکرد شاگردان را فراهم می‌کند. ورزشکاران می‌توانند وزن، اندازه‌های بدن و تصاویر جدید خود را ثبت کنند تا مربی تغییرات ایجادشده در طول دوره را بررسی کند. قابلیت مقایسه تصاویر دو تاریخ مختلف نیز به ارزیابی بصری روند پیشرفت کمک می‌کند. این اطلاعات در کنار گزارش‌های تمرینی، دید دقیق‌تری از وضعیت شاگردان در اختیار مربی قرار می‌دهند.
- گزارش دوره‌ای پیشرفت ورزشکار
- ثبت وزن و اندازه‌های بدن
- بارگذاری تصاویر جدید شاگرد
- مقایسه تصاویر دو تاریخ متفاوت
- بررسی روند تغییرات فیزیکی
- سوابق گزارش‌های پیشرفت
فروش آنلاین بسته‌های مربیگری بدنسازی با ووکامرس
پروفیتنس با ووکامرس یکپارچه شده است و امکان فروش آنلاین بسته‌های مربیگری را از طریق سایت وردپرسی فراهم می‌کند. مدیر سایت می‌تواند محصولات ووکامرس را به‌عنوان بسته مربیگری تعریف کند تا پس از پرداخت موفق، پنل شاگرد به‌صورت خودکار فعال شود. سپس ورزشکار فرم ارزیابی را تکمیل می‌کند و در فهرست شاگردان منتظر برنامه قرار می‌گیرد. این قابلیت فرایند ثبت‌نام، پرداخت و شروع دوره مربیگری را در یک مسیر مشخص مدیریت می‌کند.
- فروش بسته‌های مربیگری با ووکامرس
- اتصال بسته مربیگری به محصول فروشگاه
- فعال‌سازی خودکار پنل پس از پرداخت
- فرم ارزیابی پس از خرید
- فهرست شاگردان منتظر برنامه
- پشتیبانی از درگاه‌های پرداخت ووکامرس
خروجی PDF برنامه تمرینی و غذایی با برند اختصاصی مربی
افزونه پروفیتنس امکان دریافت خروجی PDF از برنامه‌های طراحی‌شده را فراهم می‌کند. مربیان می‌توانند فایل برنامه را با نام، لوگو و رنگ سازمانی خود آماده کنند تا خروجی با هویت بصری مجموعه هماهنگ باشد. این قابلیت برای مربیانی کاربرد دارد که علاوه بر نمایش آنلاین برنامه، به نسخه فایل برای ارائه به شاگردان نیاز دارند. شخصی‌سازی ظاهر خروجی نیز به یکپارچگی خدمات مربیگری با برند مجموعه کمک می‌کند.
- خروجی PDF برنامه‌های مربیگری
- درج لوگوی اختصاصی مربی
- نمایش نام و برند مجموعه
- تنظیم رنگ سازمانی فایل
- فایل قابل استفاده خارج از پنل
ارسال پیامک خودکار برای ۲۱ رویداد مربیگری
پروفیتنس از سیستم اطلاع‌رسانی پیامکی برای رویدادهای مختلف دوره مربیگری پشتیبانی می‌کند. این افزونه امکان ارسال پیامک برای ۲۱ رویداد را فراهم می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به پرداخت موفق، آماده‌شدن برنامه و نزدیک‌شدن به پایان دوره اشاره کرد. با استفاده از این قابلیت، شاگردان از تغییرات مهم وضعیت برنامه و دوره خود مطلع میشوند. همچنین امکان ارسال یادآوری برای پیگیری فعالیت شاگردان وجود دارد.
- پشتیبانی از ۲۱ رویداد پیامکی
- اعلان پرداخت موفق
- اطلاع‌رسانی آماده‌شدن برنامه
- یادآوری نزدیک‌شدن پایان دوره
- پیامک یادآوری فعالیت شاگرد
- اتصال اختیاری به پنل پیامکی
سیستم تیکت و گفت‌وگوی زنده مربی و شاگرد
افزونه پروفیتنس امکانات ارتباط مستقیم میان مربی و شاگرد را در محیط سایت فراهم می‌کند. شاگردان می‌توانند از طریق پنل اختصاصی خود تیکت ارسال کنند یا گفت‌وگوی زنده را آغاز کنند. مربیان نیز می‌توانند پیام‌ها و درخواست‌های شاگردان را پیگیری کنند و از قابلیت پاسخ‌گویی از طریق تلگرام بهره ببرند. این ساختار به متمرکزشدن ارتباطات مربیگری و کاهش پراکندگی پیام‌ها در ابزارهای مختلف کمک می‌کند.
- سیستم تیکت اختصاصی شاگردان
- گفت‌وگوی زنده مربی و شاگرد
- ارسال درخواست از پنل کاربری
- پاسخ‌گویی از طریق تلگرام
- مدیریت ارتباطات مربیگری
مدیریت تیم مربیان و متخصصان تغذیه با دسترسی اختصاصی
پروفیتنس امکان همکاری چند مربی و متخصص تغذیه را در یک سیستم مربیگری فراهم می‌کند. نقش‌هایی مانند سرمربی، مربی و متخصص تغذیه دارای دسترسی‌های مشخص هستند و هر فرد می‌تواند بخش‌های مرتبط با مسئولیت خود را مدیریت کند. برای مثال، مربی بدنسازی مسئول طراحی تمرینات است و متخصص تغذیه می‌تواند برنامه غذایی و مکمل‌ها را تنظیم کند. تفکیک دسترسی‌ها به مدیریت منظم‌تر تیم و جلوگیری از تداخل فعالیت اعضا کمک می‌کند.
- نقش اختصاصی سرمربی
- دسترسی مستقل مربی بدنسازی
- نقش متخصص تغذیه
- تفکیک شاگردان و بخش‌های مدیریتی
- همکاری در طراحی برنامه مشترک
- جلوگیری از تداخل و ویرایش بخش‌های نامرتبط
کتابخانه آماده حرکات ورزشی، خوراکی‌ها و الگوهای برنامه
افزونه پروفیتنس همراه با کتابخانه‌ای از اطلاعات آماده ارائه می‌شود تا مربیان بتوانند طراحی برنامه‌های ورزشی و غذایی را سریع‌تر آغاز کنند. این کتابخانه شامل ۸۸ حرکت تمرینی، ۵۴ خوراکی، فهرست مکمل‌ها و هشت الگوی برنامه است. مربیان می‌توانند از اطلاعات موجود برای طراحی برنامه استفاده کنند و در صورت نیاز، حرکات، خوراکی‌ها و موارد جدیدی را به کتابخانه اضافه کنند. این قابلیت نیاز به ثبت دستی تمام اطلاعات اولیه را کاهش می‌دهد.
- کتابخانه ۸۸ حرکت ورزشی
- فهرست ۵۴ خوراکی
- کتابخانه مکمل‌های ورزشی
- هشت الگوی آماده برنامه
- امکان افزودن حرکات جدید
- توسعه کتابخانه خوراکی‌ها و مکمل‌ها
شخصی‌سازی برند و ظاهر پنل مربیگری آنلاین
افزونه پروفیتنس امکان شخصی‌سازی ظاهر پنل مربیگری را متناسب با هویت بصری مجموعه فراهم می‌کند. مدیر سایت می‌تواند لوگو، رنگ سازمانی، فونت و متن بخش‌های مختلف پنل را تنظیم کند تا محیط کاربری با نام و ظاهر برند هماهنگ باشد. همچنین قابلیت انتخاب حالت روشن و تاریک برای پنل در نظر گرفته شده است. این امکانات به مربیان و باشگاه‌ها کمک می‌کنند تا خدمات آنلاین خود را با هویت اختصاصی ارائه دهند.
- لوگو و نام اختصاصی مجموعه
- تنظیم رنگ سازمانی
- انتخاب فونت پنل
- ویرایش متن بخش‌های مختلف
- حالت روشن و تاریک
- هویت بصری اختصاصی مربی یا باشگاه
فروش بسته مربیگری یک‌ماهه از سایت
مربی می‌تواند یک بسته مربیگری یک‌ماهه را به‌عنوان محصول ووکامرس تعریف کند و آن را از طریق سایت بفروشد. پس از پرداخت موفق، پنل اختصاصی خریدار فعال می‌شود و شاگرد می‌تواند اطلاعات خود را در فرم ارزیابی ثبت کند. سپس نام او در فهرست شاگردان منتظر برنامه قرار می‌گیرد تا مربی فرایند طراحی برنامه را آغاز کند.
- تعریف بسته مربیگری یک‌ماهه
- خرید و پرداخت اینترنتی
- فعال‌سازی خودکار پنل شاگرد
- تکمیل فرم ارزیابی
- ثبت در فهرست منتظر برنامه
مدیریت شاگردان حضوری باشگاه
پروفیتنس تنها به شاگردانی که از سایت خرید می‌کنند محدود نیست و امکان فعال‌سازی دستی پنل برای ورزشکاران حضوری را نیز فراهم می‌کند. برای شاگردی که هزینه مربیگری را مستقیماً در باشگاه پرداخت کرده است، مدیر می‌تواند حساب کاربری ایجاد کند و دسترسی او را فعال کند. پس از ایجاد حساب، ایمیل تعیین گذرواژه برای شاگرد ارسال می‌شود تا بتواند وارد پنل اختصاصی خود شود.
- فعال‌سازی دستی پنل شاگرد
- ثبت‌نام ورزشکاران حضوری
- ایجاد حساب کاربری اختصاصی
- ایمیل تعیین گذرواژه
- دسترسی به برنامه‌های مربیگری
طراحی برنامه مشترک توسط مربی و متخصص تغذیه
در پروفیتنس امکان همکاری مربی بدنسازی و متخصص تغذیه برای طراحی برنامه یک شاگرد وجود دارد. مربی می‌تواند بخش تمرینات ورزشی را تنظیم کند و متخصص تغذیه مسئول تدوین وعده‌های غذایی و مکمل‌ها باشد. هر فرد به بخش مرتبط با مسئولیت خود دسترسی دارد و می‌تواند بدون ایجاد تداخل در فعالیت دیگری، برنامه را تکمیل کند. این قابلیت برای باشگاه‌هایی که خدمات تمرین و تغذیه را به‌صورت هم‌زمان ارائه می‌دهند، کاربردی است.
- طراحی تمرین توسط مربی بدنسازی
- تنظیم رژیم توسط متخصص تغذیه
- مدیریت مکمل‌های ورزشی
- دسترسی تفکیک‌شده اعضای تیم
- برنامه مشترک تمرین و تغذیه
شناسایی و پیگیری شاگردان کم‌فعالیت
افزونه پروفیتنس به مربیان کمک می‌کند تا وضعیت فعالیت و گزارش‌دهی شاگردان را بررسی کنند. در بخش گزارش‌ها می‌توان شاگردانی را که چند روز فعالیت نداشته‌اند یا گزارش دوره‌ای خود را ارسال نکرده‌اند، شناسایی کرد. مربی می‌تواند بر اساس این اطلاعات، پیگیری لازم را از طریق پیام انجام دهد. همچنین قابلیت یادآوری پیامکی خودکار برای اطلاع‌رسانی به شاگردان در دسترس است.
- شناسایی شاگردان غیرفعال
- بررسی روزهای بدون فعالیت
- پیگیری گزارش‌های معوق
- پیام یادآوری مربی
- پیامک یادآوری خودکار
پیش‌نیازها و سازگاری
| مورد | مقدار |
|---|---|
| وردپرس | نسخه ۶٫۲ یا بالاتر |
| PHP | نسخه ۷٫۴ یا بالاتر |
| ووکامرس | نسخه ۸ یا بالاتر؛ فقط برای فروش آنلاین بسته لازم است |
| درگاه پرداخت | هر درگاه سازگار با ووکامرس |
| گواهی SSL | پیشنهاد می‌شود، چون عکس و اطلاعات شاگرد جابه‌جا می‌شود |
| پیامک | اختیاری؛ کاوه‌نگار، ملی‌پیامک، آی‌پی‌پنل، sms.ir یا حساب ملی‌پیامک افزونه Digits |
| پوسته | پنل شاگرد قالب مستقل خودش را دارد و به پوسته سایت وابسته نیست |
